Состояние беспомощности, застревания в ситуации, в чувстве, повторение одного и того же паттерна - это позиция маленького травмированного ребенка, который застрял в прошлом, не переварив сложные эмоции в детстве. Ребенок, попадая в сильный стресс, не может с ним справиться, и часть психики застывает в конкретном моменте жизни. Будучи взрослыми людьми, мы испытываем эмоции и чувства того самого застрявшего маленького ребенка. Обиды, страхи, вина, стыд, тревоги и т.п. по сути не могут нами владеть, когда мы взрослые. Поэтому поиск и исцеление внутреннего ребенка ведет к укреплению самооценки, уверенности в себе, к ощущению внутренней опоры.
Содержание курса:
- Урок. Связь проблемы и внутреннего ребенка.
- Урок. Внутренние дети, субличности, части.
- Задание. Постановка цели на курс + тест на внутреннего ребенка.
- Интерпретация теста на внутреннего ребенка.
- Урок. Практический опыт работы с внутренними детьми.
- Практика. Поиск внутреннего ребенка.
- Практика. Исцеление внутреннего ребенка
- Медитация. Освобождение от ограничений и создание внутреннего заботливого родителя.
- Медитация. Очищение пространства взаимодействия с мамой.
- Медитация. Исцеление внутреннего ребенка и смена картины мира.
- Сеанс эриксоновского гипноза. Исцеление жизни и безопасность.
- Дополнительный урок. Кто такие эти Эго-состояния.
- Дополнительная практика. Вспомнить три ситуации.
- Дополнительная практика. Самоанализ, что раздражает и разрешение себе.
- Дополнительная практика. Исцеление внутреннего ребенка.
- Дополнительная медитация. Стульчики.
- Дополнительная медитация. Поиск и исцеление внутреннего ребенка через ситуацию сейчас.
- Дополнительная медитация. Взросление.
Обучение предполагает просмотр видео уроков, прослушивание медитаций, выполнение практик по инструкции, выполнение домашних заданий и обратную связь. Курс несет обучающе-терапевтический характер.
Курс исцеления внутреннего ребенка
Курс помогает научиться видеть в себе травмированных или ресурсных внутренних детей, исцелять первых и соединяться со вторыми с целью улучшить качество собственной жизни. Практики помогают выстроить внутренние структуры психики для того, чтобы в дальнейшем процесс внутреннего взросления происходил легче, а лучше автоматически.
УРОК 1 "Бессознательное и внутренние дети".
Из урока вы узнаете, кто такие внутренние дети, как они появляются, где они живут, как проявляются в жизни. В чем причины распространенных проблем - страхи, фобии, па, неуверенность, низкая самооценка, неконтролируемые эмоции (агрессия, ревность, истерика), лишний вес, лень, апатия, навязчивые мысли, навязчивые действия и т.п.
УРОК 2 "Внутренние дети, субличности, части".
Из этого урока вы узнаете, как формируется картина мира, установки, паттерны и сценарии. Какие структуры находятся внутри нашей психики, как они создаются, взаимодействуют между собой. Как внутреннее устройство психики - гармония или конфликт влияют на нашу жизнь.
Практический урок "Внутренний ребенок, как найти и исцелить"
Глубокая подробная, приспособленная к практическому применению информация о травмированных внутренних детях и устройстве бессознательных процессов в контексте формирования жизненных трудностей и ограничений.
Практика №1 "Как найти травмированного ребенка"
Практика поиска внутренних детей для работы в психологическом консультировании и просто для себя, подробное рассмотрение на примерах.
Практика №2 "Как исцелить травмированного ребенка"
Практика исцеления внутренних детей для работы в психологическом консультировании и просто для себя, подробное рассмотрение на примерах.
Экспресс-медитация №1
Поиск ресурса. Свобода от родительских предписаний. Создание Заботливого родителя.
Экспресс-медитация №2
Освобождение от критикующей части мамы. Очищение пространства взаимодействия с мамой.
Экспресс-медитация №3
Исцеление внутреннего ребенка. Снятие ограничений. Освобождение от вредного. Изменение картины мира.
Эриксоновский сеанс
Исцеление линии времени (исцеление детства). Ощущение безопасности.
Далее предложены дополнительные инструменты.
